Cómo saber si mi PC hace conexiones secretas

A veces es común que en las computadoras con Windows se lleven a cabo conexiones en segundo plano a sitios web, a causa de Spyware, programas que trabajan en segundo plano (por lo regular los que están en la barra de tareas) o en los peores casos virus o troyanos, esto muchas veces ocaciona que nuestra conexión a internet vaya lenta, aún teniendo cerrados programas que comunmente consumen muchísimo ancho de banda, P2P, etc.
El truco es muy sencillo, utiliza un simple comando de DOS para detectar y prevenir tales actividades sospechozas, los pasos a seguir son los siguientes:
Entra al menú inicio de Windows y da click en ejecutar.
En ejecutar escribe cmd para abrir la linea de comandos.
En la línea de comandos escribe netstat -b 5 > activity.txt y presiona enter.
Espera 2 minutos y presiona las teclas Ctrl+C.
Ahora en la misma línea de comandos escribe “activity.txt” y presiona enter, entonces se abrirá un archivo de texto.

El archivo activity.txt contendrá un registro de los procesos que están haciendo una conexión a Internet en los últimos 2 minutos (por eso esperamos 2 minutos en el paso 3). Este archivo también muestra a cuales sitios web se conectaron los procesos.
Ahora lo que te queda hacer es controlar esos procesos, terminándolos, desinstalandolos o limpiándolos con algún antivirus o antispyware.
Fuente original en inglés: digital inspiration.